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第五百九十三章 引体向上(第一更)(2/2)



“那么……,你的身体素质绝对过关!”

易初三手里拿着手机,浏览者网页,听着那个单杠旁边的一群七个人在说着什么,旁边的双杠上也有七个人。

不知道是不是学体育的,还是什么的。

距离自己比较近,开口说话的那人是一个身高足有一米八五的年轻人,穿着一件白色的长袖恤,正对着身边的六个人讲述着。

“尤其是想要锻炼腹肌的,这个项目一定要练练,身高矮一些,这个项目更容易练习。”

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扔铅球运动需要的是全身上下力量的配合,主要是浑身都要动起来,而练习单杠和双杠还是有不错的效果的,起码能够看清楚个人实力的高低。

“我先给你们做个示范!”

说完,那个领头的高个子男生便是走上前,举起双手,直接正握住两米多高的单杠,整个人微微用力,便是拉伸了起来。

“对于女性来说,这个项目就有些难了,所以待会你们可以练习那个双杠,经常练习的话,会对塑形有很大的帮助。”

领头的高个子看着面前的六个人,三男三女,是自己院系体育部准备参加四月份运动会扔铅球项目的人,所以准备提前练练,强健一下.体魄。
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