第31章训练（1/2）,极品保安在都市-69中文网

字体

大

中

小

关灯

第31章训练（1/2）

接连两天，萧阳带着大家做体能储备训练。

他的训练容与“古武殿”的基础训练比较相似，都是要提升个人的耐力。

他想过，如果把他们放在“古武殿”，经过大师父严厉培训的话，那么他们一定会变得更为出。

那时候在古武殿，萧阳接受到的是极为严苛的训练，每天一万米的跑步是最基本的，而且还是长途的山奔跑，在高海拔的地方进行长跑，那是极为考验意志力的。

除了跑步之外，还有各种残酷而非人类的训练。

烧热的大铁锅里面放满铁砂，双拳击打铁砂，练习铁砂掌。

那时候，萧阳稚的双手，不知道被铁砂灼伤过多少次，一次又一次的双手通红发紫，甚至破皮血。

大师父在一旁冷冰冰的盯着他，等到一天的训练结束之后，给他受伤的地方涂抹药水。

第二天继续。

穿着短裤赤膊站在飞直下的瀑布下面扎马步，让汹涌的水一次又一次的冲击他那稚的肩膀，只要他弯下腰来，那么迎接他的便是大师父残酷的鞭打！

……***226;

小时候的他经常一边接受大师父的严苛训练，一边眼泪，可过几次之后，他再也没有哭过了。

大师父告诉他——

男子汉大丈夫，血不泪！

你眼泪的时候，没有人会同你，而你被人打败的时候，所有人都会瞧不起你！

西南山区的艰苦训练，同门师兄弟之间的切磋，以及险恶大山里面与野的搏击，各种生与死的考验，这让萧阳在心理与生理上，都变得极为坚韧而顽强。

所以，为了篮球队而进行的训练，这对他来说，简直是小儿科。

“今天，我们去球场练球，开始球员位置安排以及布置z术，走！”大清早的，经过了长跑训练之后，萧阳带着大家往篮球馆走去。

在古武殿，那里并不是与世隔绝的地方，同样有现代化的东西存在，比如手机网络以及坐落在村庄东边的简易篮球场。

萧阳会打篮球，而且非常出。

而且，他不仅会打篮球，还学习过大师兄的z术安排，懂得现代篮球的种种规律与经验。

周末，篮球馆对外开放。

整洁而漂亮的球场出现在众人的面前，篮球与地板接触而发出的嘭嘭嘭声音，响彻不绝。

有人比他们先到一步。

萧阳、卫南、牧闵以及随队而来的郁心妍走在前面，其余人b括周建在，走在后面。

卫南皱着眉头说道：“是他们，二班的熊超他们。”

球场上，大概十来个人，身穿着同样的红篮球服，正在进行运球、投篮练习。

这些人是熊超、陆晓峰为首的二班篮球队。

萧阳他们的到来，自然是引起了熊超、陆晓峰等人的注意。

另外，在场馆的看台上，最上面的那一排，靠近球馆后门的位置，有两三个不知道是观众还是场馆工作人员的人。

隔得太远，球场上站着的萧阳看不清那三个人的样貌，只能依稀看出来，那是两男一女。

啪！

忽然，熊超用力地把篮球拍在地板上，然后又用手接住，目光一寒，盯着徐徐走上球场的萧阳，冷道：“你们出去吧，这里不是你们该来的地方！”

“球馆是你家开的吗？”这时候，身穿着白运动短装的郁心妍走了过来，冷冷地盯着熊超，质问道。

“行，那随便你们咯。”熊超心中堵着一团火，他强忍着怒火，漫不经心的来了一句。

对方是郁心妍，是院长郁行健的孙女，有她在场，熊超这伙人自然是不敢太放肆。

再说了，球馆的确是大家的，只许你来练球，就不许别人来练球吗？

熊超拍着篮球走到了二班篮球队队员们的中间，几个身材高大的男生立刻围了上来，在他耳边悄悄说话。

萧阳走到球场左边的篮球架下面，召集众人过来，开始讲话：“现在，咱们开始练球，今天的任务分为两个部分，第一，运球投球练习，这是培养手感。第二，传切配合，传球与跑位的配合，这是训练咱们的团队意识。好了，开始吧！”

他的这番话一说出来，便是让卫南、牧闵等人暗暗佩服，的确，萧阳是练过的，说出来的话也是显得很专业。

嘭嘭嘭！

篮球与地板、篮板撞击的声音，不绝于耳。

萧阳也融入到练球之中，不停地运球、投篮，他的投篮动作非常漂亮而标准，引得坐在球场边的郁心妍为之眼前一亮。

萧阳在练球的时候，注意到了大家的特点。

首先是牧闵，他的身体条件不占任何优势，可他的投篮很不错，特别是远距离投篮，可能是有天赋吧。

卫南身强体壮，就跟一头牛似的，他在拦下抢篮板的水平格外惹眼，经常可以把两三个人挤开，然后轻松抓到篮板球。

其他人算得上是中规中矩，特不明显，
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

横推诸天从永生开始大神，求躺赢枣儿沟发家记绝品天书你听得到我的兵器是萝莉玛吉克人混沌魔尊冷暖自知婚前试爱

第31章 训练（1/2）

第31章训练（1/2）