第122章 拳击教练的基础练习（2/2）
像听有人练拳是为了不受欺负来着。”
说着铭瑄还来劲了：“其实人一般都是欺负长的漂亮的女生，你如果吃胖一点，自毁一点，说不定就没人欺负你了。”
正好哑铃举得手酸，我没好气的将哑铃扔向他。
虽然说我天生不胖，没怎么减过肥，可好身材还是要靠保持的不是吗？
铭瑄将毫无压力的将哑铃接在手里还转了一圈，放在地上，领着我到了外面的跑步机上。
“站上去！”
他吩咐我道。
我刚踏上去，就见他直接给跑步机开了个7的档位，于是一下子我从快走变成了跑步，没有任何的过度。
“太快了吧！”
“一点也不啊！”
然后我就见他拿出来一些半满的海洋球，蹲下身，一个接一个的交替放在我的两只脚前面。
“跳！”
这特么是跳舞机吗？跑步机上的跳舞机？
“往高，跳！不许踩球。”
“啊……”我脚一滑，果真踩中了一颗球，被跑步机一带，节奏都乱了，毫无防备的我随着跑步机滑了下去，摔在地上，标准的狗啃泥姿势。
我对他怒目而视，他摸了一把光洁的下巴，道：“就这么练，你的两条腿太沉了，要在运动中躲
避障碍物，懂吗？”
说着就走了。
丫的，怎么都感觉他是在戏弄我呢！
这一天下午过的异常充实，汗透了又透，沙袋一次没碰，却被折磨的腿软。
两个小时候，我筋疲力尽的步出健身房，却见铭瑄教练精神抖擞的跟了出来。
“美女不打算请教练吃个饭吗？”
“没钱！”
我看了看正午的大太阳，却是被折磨的狠了，现在饿的前胸贴后背，走路都有点发漂。
“噗！”对方笑了一下，“走，哥哥请你啊！”
（本章完）
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